从甚么时候起，我们的脸色都变得那末难看？又如何要回“好脸色”？
多多睡觉多多笑
这是谁都明白的道理，但在现**活中，仿佛也变得好奢侈。闲着没事儿，看看电视、上上网，也能“熬”到下半夜。到了周末，睡到晌午后，就可以补回来了吗？不能。
在22⑵5岁以后，皮肤的自我修护能力降落，每次熬夜，都会在皮肤深处留下自由基肆虐的“痕”，日积月累，就成了显示在脸上的“痕”；周末的大懒觉，只不过少了周末那道“痕”而已。
“好脸色”1定还伴随着好心情，“恋爱中的女人最美”，就是这个道理。其实不是只有工作、压力、情伤才会影响好心情哦，数1数，我们每天为多少闲琐事汲汲营营瞎操心？面霜用得好好的，却偏要苦思下1罐用甚么呀？哪一个品牌又在做广告了，好诱人哦！那家商场又在大促销了，好划算哦！……啊呀，到底选甚么好呢？可别小视了这类“自寻烦恼”，也会让心牢牢的、难放松--习惯于“贪心”、“花心”的人，不但会把生活弄乱，也会把自己的皮肤弄得乱糟糟。
皮肤，是身体的镜子。大凡医生都是反对美白、去角质的，只要身体是健康的、心态是健康的、生活方式是健康的，只要简简单单做好清洁、保湿、防晒，就可以让皮肤“亮”起来。而所有去黄去暗的“ 护肤方法”，都只是补救，不可本末颠倒。
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