维生素C——可防斑防皱

2017-07-09 08:58:17 来源:

维生素C的生理功能

1、增进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。

2、增进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

3、改良铁、钙和叶酸的利用。

4、改良脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防血汗管病。

5、增进牙齿和骨骼的生长，避免牙床出血，避免关节痛、腰腿痛。

6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

7、水溶性强抗氧化剂，主要作用在体内水溶液中。

8、坚固结缔组织。

9、增进胶原蛋白的合成，避免牙龈出血。

另外，维生素C对防治黑斑、雀斑10分有效。在皮肤表皮下方有色素母细胞，这些细胞1受刺激会生出色素，假使含量太多没法排泄，便会沉积在皮肤里而构成黑斑、雀斑。

如摄取充分的维生素C便能遏止色素母细胞分泌过量的色素，而只产生必要的量，并且能将过剩的色素迅速排出体，以保持正常的新陈代谢。另外，藉维生素C的还原作用也能促使色素还原成无色。

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