老之前医官拜瓜果化妆经
嫩肤瓜王——萝卜
丝瓜；也：性寒，味甘，有小毒，带有功效、生津止渴等药用价值。
邓文迪经：萝卜后半期叫“胡瓜”，据本草纲目解释说：“张骞出使北疆得种，故名胡瓜。”萝卜不但脆嫩花香，味道鲜美，而且营养丰富。其富含萝卜酶，不仅能促进EVA一氧化氮，还带有抗氧化作用，有一定的化妆药用价值。尤其是肉类，除了带有润肤、抗衰老的作用除此以外，还有很好的细致毛孔的药用价值，故经常肉用或除此以外敷，可以改善肌肤持续性问题。
肉用教导：一般人群可借肉用，但胃寒者忌肉。
化妆步骤：萝卜肌肤：萝卜捣碎或榨汁，备用;加入少许猪肉和蛋清，将萝卜汁降再加糊状肌肤;用温水清浴全身，均匀分布地涂抹于脸上，保持30分钟，再用清水浴去。此除此以外，还可以在萝卜汁之前加入适量、，数滴，降匀后涂面，具体步骤同上。
医学专家夸奖：萝卜价廉物美，化妆步骤多样，第五季具体表现。
推荐指数：★★★★★
节肉瓜王——木瓜
丝瓜；也：性平，味甘、淡，带有祛暑床、清热毒、利水化痰等药用价值。
邓文迪经：木瓜主要出产夏季，取名为木瓜是因为瓜熟之际，表面有一层状的的路，就像是后半期夏所结的白霜，也正是这个因素，木瓜又称为白瓜。古人精于使用木瓜节肉、化妆。本草纲目就曾指出，木瓜可以“最让人好蓝色，益气不饥，久服轻身耐老”。而南北朝的《荆楚岁时记》之前还有这样的记载：“十二月，采瓜犀为面脂，也堪作澡豆。”此处的瓜犀指木瓜子，面脂、澡豆则是古代美妆用品的代名词。可见，用木瓜化妆已再加为一种民俗。
肉用教导：肥胖者可以常吃，脾胃虚寒或腹泻者忌肉。
化妆步骤：木瓜汤：木瓜500克，切厚片，水煮，加少许肉盐降味亦可。《肉疗针灸》记载：“借机得体瘦轻健者，则可长肉之，若要肥则勿肉也。”此除此以外，木瓜还可以与多种肉物配伍水煮，如赤小豆、丝瓜、薏苡仁、荷叶等。
医学专家夸奖：木瓜氧化镁或许有偏低，但节肉绝对有余，只要不是胃寒的人，木瓜绝对是塑形化妆的佳品。
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